Intervaller ti 13/5

Trådad visning | Linjär visning

Intervaller ti 13/5

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervaller ti 13/5

Samling 17.30 Tingvalla.

6x1km intervaller. Asfalt eller grusväg (Mariebergsskogen)
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20080511 16:04 av lundegard.

20080511 15:55

lundegard
Coach

Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #2

RE: Intervaller ti 13/5

Det blir intervaller i Mariebergsskogen. Vi joggar dit/hem från Tingvalla.

/Lars

20080513 10:49

lundegard
Coach

Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #3

RE: Intervaller ti 13/5

Lennart, jag, Mats, Solberg (multisport), Thomas, Bengt, Skogis, Larsa och Dan
körde 6x3' p=2' i Mariebergsskogen.

Lennart hade bra fart och kom varvet runt. Jag var något mer försiktig i början och kom på sista intervallen hela varvet runt. Farten var bland de bästa intervallerna jag kört i Mariebergsskogen.

/Lars

20080513 21:16

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter