Intervall lö 11/5 (2 pass)

Trådad visning | Linjär visning

Intervall lö 11/5 (2 pass)

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Intervall lö 11/5 (2 pass)

anna Skrev:

Hej Lars!

Vilket pass rekommenderar du för oss som ska springa Vårruset?
//Anna Smile

Kom Tingvalla 14:30. Kör ett tapperingpass, 6x400m p=600m jogg.
400ingen i den fart som tänkt på vårruset.
Det blir perfekt. Ses,
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20130508 22:57 av lundegard.

20130508 22:54

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall lö 11/5 (2 pass) - lundegard - 20130505, 19:14

RE: Intervall lö 11/5 (2 pass) - lundegard - 20130508 22:54