Skriv svar  Skapa Ämne 
Träningsprogram januari-juni
Författare Meddelande
mjcswe
Moderator
*****


Inlägg: 192
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Träningsprogram januari-juni

2020-01-09 12x2' (vila 30"). Scandic Klarälven
2020-01-16 6'-5'-4'-3'-2'-3'-4' (vila 60"). Netto Södra Råtorp
2020-01-23 10x3' (vila 45"). Netto Södra Råtorp
2020-01-30 6x3'-6x1' (vila 30"/60"). Scandic Klarälven
2020-02-06 8x4' (vila 60"). Scandic Klarälven
2020-02-13 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60"). Netto Södra Råtorp
2020-02-20 20x1' (vila 30"). Scandic Klarälven
2020-02-27 400m-800m-1200m-1600m-2000m (vila 60"). Tingvalla IP
2020-03-05
2020-03-12
2020-03-19
2020-03-26
2020-04-02
2020-04-09 Skärtorsdag. Ingen ledarledd träning.
2020-04-16
2020-04-23
2020-04-30 Valborg. Ingen ledarledd träning.
2020-05-07
2020-05-14
2020-05-21
2020-05-28 Vårruset. Ingen ledarledd träning.
2020-06-04
2020-06-11 Avslutning!

Samling kl 18!

Välkomna Smile
//Malcolm & Anna
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)

Detta inlägg modifierades senast: 20200107 21:17 av mjcswe.

20200107 21:16
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: