Skriv svar  Skapa Ämne 
Vikarie 10/10 & 17/10
Författare Meddelande
anna
Moderator
*****


Inlägg: 379
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2011-05
Status: Offline
Inlägg: #1
Vikarie 10/10 & 17/10

Hej Smile

Som nämndes på senaste träningen kommer vi ha vikarie de två kommande torsdagarna. Pontus och Janne kommer att hjälpa er komma igång med passet den 10/10. Den 17/10 får de även förstärkning av Lasse.

2019-10-10 10x400m + 2x1200m, (vila 60”/ca 180”). Tingvalla IP.
2019-10-17 6x3’, (vila 120”). Mariebergsskogen entrén.

Samling kl 18!


Lycka till & kör hårt :-)

Vi ses den 24 oktober
/Malcolm & Anna

20191007 15:12
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: