Sidor (53): « Första [1] 2 3 4 5 Nästa > Sista »
Sökresultat
Inlägg Författare Forum Svar Visningar Skriven []
  Ämne: Anmälan Karlstad Stadslopp 16/10
Inlägg: Anmälan Karlstad Stadslopp 16/10

Anmälan Karlstad Stadslopp: Tävlingsmedlemmar i IF Göta betalar halva startavgiften. Kontakta mikael.larsson@ifgota.se eller info@ifgota.se för att få rabatten och anmäl Er via hemsidan.
Karl-Martin Långdistansarna 0 250 20211001, 10:02
  Ämne: Anmälan Drevsta halvmarathon 24/7
Inlägg: RE: Anmälan Drevsta halvmarathon 24/7

Ovan löpare är anmälda!
Karl-Martin Långdistansarna 7 1,762 20210718, 20:19
  Ämne: Anmälan Drevsta halvmarathon 24/7
Inlägg: RE: Anmälan Drevsta halvmarathon 24/7

Anmäler: KS Halvmaraton Chanell Hillgren -00 IF Göta Karlstad
Karl-Martin Långdistansarna 7 1,762 20210718, 20:13
  Ämne: Anmälan Drevsta halvmarathon 24/7
Inlägg: Anmälan Drevsta halvmarathon 24/7

Anmäl Er nedan till Drevsta hel- och halvmarathon (Kristinehamn) https://idrottonline.se/IFKKristinehamn-Friidrott/Arrangemang/Maraton Datum: 24/7 kl. 10:00 Sträckor: Marathon och Halvmarathon K...
Karl-Martin Långdistansarna 7 1,762 20210708, 09:22
  Ämne: Anmälan Flygmilen lö 12/6 - INSTÄLLT
Inlägg: RE: Anmälan Flygmilen lö 12/6 - INSTÄLLT

Tyvärr tvingas vi ställa in morgondagens testlopp på 10 km. Detta beroende på de nya, tillfälliga rekommendationer som började gälla från idag (11/6) till den 27/6. Tråkigt med ofrånkomligt. Vi siktar...
Karl-Martin Långdistansarna 24 5,893 20210611, 10:34
  Ämne: Anmälan Flygmilen lö 12/6 - INSTÄLLT
Inlägg: RE: Anmälan Flygmilen lö 12/6

Anmäler: MS Karl-Martin Nordling -77 IF Göta Karlstad 35:28
Karl-Martin Långdistansarna 24 5,893 20210602, 18:14
  Ämne: Anmälan Flygmilen lö 12/6 - INSTÄLLT
Inlägg: Anmälan Flygmilen lö 12/6 - INSTÄLLT

Inbjudan till Flygmilen lördag 12/6 Plats: gamla flygplaten (Jakobsberg) Distans: 10 km Start: 10:30 Klasser: M och K Bana: kontrollmätt och markerad med koner, fyra varv á 2,5 km. Anmälan...
Karl-Martin Långdistansarna 24 5,893 20210602, 14:49
  Ämne: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 5000 m 1/6
Inlägg: RE: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 5000 m 1/6

Anmäler: MSen Malcom Eriksson -97 19:00
Karl-Martin Långdistansarna 22 5,456 20210531, 07:41
  Ämne: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 5000 m 1/6
Inlägg: RE: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 5000 m 1/6

Anmäler: M40 Karl-Martin Nordling -77 IF Göta Karlstad 16:59
Karl-Martin Långdistansarna 22 5,456 20210530, 14:21
  Ämne: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 5000 m 1/6
Inlägg: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 5000 m 1/6

Tisdag 1 juni 2021 Tingvalla IP, Karlstad Arrangör: IF Göta Karlstad Distanser: 5000 m Klasser: Kvinnor Seniorer, Veteranklasser K35, K40, K45, .. Män Seniorer, Veteranklasser M35, M40, M45, ... S...
Karl-Martin Långdistansarna 22 5,456 20210530, 14:18
  Ämne: Intervall lö 7/11
Inlägg: Intervall lö 7/11

LT 8-10x4' p=1', Samling Våxnäshallen 10:00 Ansvarig: frivillig
Karl-Martin Långdistansarna 0 2,426 20201106, 23:04
  Ämne: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 3000m, Våxnäshallen 17/11 - INSTÄLLD
Inlägg: RE: Inbjudan/Anmälan: Resultattävling 3000m, Våxnä...

3000m 9.55 M40 Karl-Martin Nordling-77 IF Göta Karlstad
Karl-Martin Långdistansarna 8 6,774 20201105, 11:28
  Ämne: Intervall lö 31/10
Inlägg: Intervall lö 31/10

LT 3x2,5km p=2', Samling Våxnäshallen 10:00 Vi springer Våxnässpåret (elljus/terräng). Ansvarig: Karl-Martin
Karl-Martin Långdistansarna 0 1,717 20201030, 15:03
  Ämne: Intervall ti 27/10
Inlägg: Intervall ti 27/10

Vo2 8x600m/2' p=90'', Samling Våxnäshallen 17:30 (träning inne) 17:30-17:45: uppjogg 17:45-18:00: rörlighet och stegringslopp 18:05 (cirka): intervallstart Ansvarig: Karl-Martin
Karl-Martin Långdistansarna 0 1,247 20201026, 15:41
  Ämne: Intervall lö 24/10
Inlägg: Intervall lö 24/10

LT/MP 4-5x10' p=2', Samling Våxnäshallen 10:00 Ansvarig: Christoffer
Karl-Martin Långdistansarna 0 1,225 20201023, 18:39
  Ämne: Intervall ti 20/10 - INNE
Inlägg: Intervall ti 20/10 - INNE

Vo2 10x400m (80'') p=1', Samling Våxnäshallen 17:30 Pga väderprognosen tidigarelägger vi inomhuspremiären. Första passet inomhus så tipset är att hålla igen en aning. 17:30-17:45: uppjogg 17:45-18:0...
Karl-Martin Långdistansarna 0 1,274 20201019, 14:46
  Ämne: Intervall lö 17/10
Inlägg: Intervall lö 17/10

LT 6x6' p=90'', Samling Våxnäshallen 10:00 Ansvarig: Christoffer
Karl-Martin Långdistansarna 0 1,278 20201016, 14:18
  Ämne: Intervall ti 13/10
Inlägg: Intervall ti 13/10

Vo2 8x3' p=1', Samling [b]Våxnäshallen[/b] 17:30 Vi börjar vinterrutinerna och samlas vid Våxnäshallen. Vi springer intervallerna utomhus på asfalt, troligtvis Guldkusten. Ansvarig: Karl-Martin
Karl-Martin Långdistansarna 0 1,375 20201012, 09:08
  Ämne: Intervall ti 6/10
Inlägg: Intervall ti 6/10

Vo2 4x4' p=3', Samling Tingvalla 17:30 Vi springer på bana. Ansvarig: Karl-Martin
Karl-Martin Långdistansarna 0 1,291 20201005, 10:44
  Ämne: Anmälan: Flygplatsen 10 km 10/10
Inlägg: RE: Anmälan: Flygplatsen 10 km 10/10

Hej Joel! Du är välkommen att delta!
Karl-Martin Långdistansarna 22 12,393 20201002, 08:24
Sidor (53): « Första [1] 2 3 4 5 Nästa > Sista »