Skriv svar  Skapa Ämne 
Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00
Författare Meddelande
larsa
Member
***


Inlägg: 191
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Wink  Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

larsa loppet 5km start kl 11:00 Ingen föranmälan
anmälningstid 1 time före första start.Vi startar efter hur fort vi
springer på kilometer tid. Samling vid lambergskiosken c:a kl 10:00

Detta inlägg modifierades senast: 20110201 14:05 av lundegard.

20110201 12:02
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

Uppdaterar träningsprogrammet med detta lopp.
/Lars

20110201 12:29
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #3
RE: Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

Larsa:

Jag skulle vilja flytta fram detta en helg. Dvs till
2011-03-26 Lö Tävling larsa loppet 5km, Karlstad

Det blir bättre tajming mot Startmilen (1v innan) och så kommer det inte så nära Testlopppet 5000m (2v efter).

Ok?
/Lars

20110310 22:32
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Mona
athlete
****


Inlägg: 261
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-05
Status: Offline
Inlägg: #4
RE: Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

Hur blir det med Larsaloppet? Kör vi till helgen eller blir det framflyttat?
Jag kommer förmodligen inte att kunna vara med om det blir framflyttat.
Har workshop på sats hela dagen..

20110313 14:26
Besök denna användares hemsida Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
schytzer
Member
***


Inlägg: 170
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2010-09
Status: Offline
Inlägg: #5
RE: Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

Tycker att ni kör det planerade datumet.
Planerad helg är det Nordea i ?rebro (födda 97-98) och helgen efter är det Marsspelen i ?rebro. Så planerad helg får ni troligen fler startande till, iaf från löpgrupp mellan.

20110313 16:58
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Per den femte
Member
***


Inlägg: 247
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-02
Status: Offline
Inlägg: #6
RE: Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

Jag kan inte vara med 19/3
Sallie, min sambos dotter skall tävla på Nordea tävlingen i ?rebro.
Bättre ett annat datum för mig.
Mvh Per V

20110313 17:45
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #7
RE: Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

Det finns inga superstarka skäl till att flytta fram det. Det var mest jag som tyckte det blev lite tätt med testlopp.
Bra att ni kommenterar datum, det är svårt med tavlingsplanneringen när vi inte har ett fullständigt schema att gå efter.

Om bara inte Larsa hunnit göra några förändringar så kör vi, enligt ursprungsplan, på lördag.
(har faktiskt tänkt fråga Larsa om vi inte skulle kunna köra tom två helger på raken.)

EPublicerar en anmälan på onsdag.
vi kör enligt rutin där man i hemlighet skickar sin gissade måltid till Larsa.

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20110313 22:21 av lundegard.

20110313 22:15
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
larsa
Member
***


Inlägg: 191
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #8
RE: Inbjudan/anmälan: larsa loppet lördag 19/3 start kl 11:00

hej jag kan inte vara med på loppet på lördag ska till stockholm
jag ska höra med lennart om han kan vara med och hjälpa till
I stället för mig.

20110314 16:37
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: