IF Götas forum / Föreningen / Långdistansarna / Lör 4/7 9,30 Distanspass

Skriv svar  Skapa Ämne 
Lör 4/7 9,30 Distanspass
Författare Meddelande
felix
Posting Freak
*****


Inlägg: 997
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-04
Status: Offline
Inlägg: #1
Lör 4/7 9,30 Distanspass

Lugnt distanspass med utgång från Tingvalla.Distansen ca 80-90min(15km).Leif med mera tävlar Lör Kristinehamn.

20090630 19:28
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,212
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Lör 4/7 9,30 Distanspass

Sorry, sent ute med sommarens träningsprogram.

Tanken är att köra 310 passet (LD) i Arvika.

Om det går i lås så är det det oficiella gemensamma träningspasset.
/Lars

20090701 09:21
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter
Forumhopp:

Kontakta oss | IF Göta Karlstad | Topp | Till innehåll | Arkiv | RSS Syndication