Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall lö 13/6
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,095
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall lö 13/6

2020-06-13 Lö FSNU 4-5x(300m+200m) p=2', Samling Tingvalla 10:00

Fartlek där vi övar på fartkänslan inför 1500m på tisdag:
- 300m ska springas i tänkt 1500m tävlingsfart, inte långsammare, inte fortare!
- 200m kan springas i 800m tävlingsfart eller fortare men utan att påverka farten på 300m dvs du får inte springa fortare än att du orkar hålla rätt fart på 300m.

Ansvarig: Magnus

Detta inlägg modifierades senast: 20200612 16:00 av MagnusT.

20200612 15:59
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: