Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 9/6
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,080
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 9/6

2020-06-09 Ti FSNU 2x1000m p=10' + 3x200m p=4', Samling Tingvalla 17:30

Imorgon kör vi ett riktigt tufft specialpass inför nästa veckas testlopp 1500m.

Vi ses!

20200608 16:02
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
alex66
Member
***


Inlägg: 61
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2019-03
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Intervall ti 9/6

Kommer ser det som ett styrkepass Hörs Lennart E

20200608 16:12
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
alex66
Member
***


Inlägg: 61
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2019-03
Status: Offline
Inlägg: #3
RE: Intervall ti 9/6

Är det två max lopp som gäller på 1000m intervallerna. Lennart E

20200608 16:28
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,080
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #4
RE: Intervall ti 9/6

alex66 Skrev:
Är det två max lopp som gäller på 1000m intervallerna. Lennart E


Nästan, farten ska var din tävlingsfart på 1500m eller kanske lite snabbare men inte så snabbt som din tävlingsfart på 1000m, räkna med ca 10 sekunder långsammare än ditt max på 1000m.

20200609 09:54
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: