Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020

Trådad visning | Linjär visning

Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020

Författare

Meddelande

alex66
Member

Inlägg: 61
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2019-03
Status: Offline

Inlägg: #1

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020

Testa vilken distans är sin bästa och när man presterade som bäst. Lägga upp träningen efter detta. För min egen del är mitt bästa resultat
3000m vid 46 års ålder
Tid 10.04
Åldersorestanda 80.7
Åldersgraderat resultat 9.05.3

Sämsta distans Marathon
2.56.18.vid 40 års ålder
Åldersorestanda 71.43
Hörs Lennart E

20200403 07:39

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020 - MagnusT - 20200402, 11:13

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - VilleJ - 20200402, 11:20

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - alex66 - 20200403, 06:58

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - alex66 - 20200403 07:39

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - AndreaFW - 20200403, 08:17

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - Fredrikb - 20200406, 15:45

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - MagnusT - 20200406, 16:23

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - Skantz - 20200420, 22:13

RE: Långdistansgruppens Uteserie 2020 - MagnusT - 20200420, 22:50

RE: Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020 - MagnusT - 20200617, 08:27

RE: Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020 - MagnusT - 20200630, 22:50

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter