Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 22/10
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 963
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 22/10

2019-10-22 Ti Vo2 3' + 2x10x70'' p=20'' sp=3', Samling Våxnäshallen 17:30

Förslagsvis uppjogg från Våxnäshallen och start vid Scandic Klarälven och sen intervallerna på guldkusten precis som förra veckan. Kör ett par åt ett håll och sen tillbaka så att ni återsamlas efter några intervaller.

Varken jag eller K-M har möjlighet att var med idag.

Kör hårt!

20191022 09:42
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Carl Johansson
Junior Member
**


Inlägg: 3
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2019-09
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Intervall ti 22/10

Missar tyvärr träningen idag är i Vänersborg på praktik.

20191022 11:52
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: