Skriv svar  Skapa Ämne 
Intervall ti 15/10
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 963
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Intervall ti 15/10

2019-10-15 Ti Vo2 8x3' p=90'', Samling Våxnäshallen 17:30

Verksamheten är nu flyttad till Våxnäshallen så nu börjar vi också samlas där på tisdagar men passen är fortfarande ute i några veckor till.

K-M är fortfarande i USA. Jag kommer troligtvis inte heller men eventuellt dyker Leif upp.

Annars föreslår vi att ni kör uppjogg på gång/cykelvägar till Scandic Klarälven och startar där. Sen kör ni intervallerna på guldkusten och försök att samla ihop er efter varje intervall, långsammast går framåt, mitten står stilla och snabbast går bakåt! Planera mot slutet så att ni hamnar någonstans i närheten av Brigadmuseet efter sista intervallen.

/Magnus

20191014 15:20
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: