Intervall ti 20/8

Trådad visning | Linjär visning

Intervall ti 20/8

Författare

Meddelande

lundegard
Coach

Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline

Inlägg: #1

Intervall ti 20/8

(inget höstprogram klart än, men vi kör)
2013-08-20 on LT/MP 3-6x10' p=2', samling Tingvalla 17:30

Samling på Tingvalla 17:30.
Sedan tar vi oss ut till Borgmästarholmen, eller vad den nu heter där bakom Scandic/Statoil. Och så springer vi på grusvägen.

Beroende på form/status/mål så väljer du mellan 3-6st 10-minutare.

Ses,
/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20130820 11:08 av lundegard.

20130820 11:07

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Meddelanden i detta ämne

Intervall ti 20/8 - lundegard - 20130820 11:07

RE: Intervall ti 20/8 - lindström - 20130820, 15:15

RE: Intervall ti 20/8 - lundegard - 20130820, 20:17

RE: Intervall ti 20/8 - SISU-Lars - 20130820, 22:25

RE: Intervall ti 20/8 - lindström - 20130824, 16:35

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter