Skriv svar  Skapa Ämne 
Sidor (2): « Första [1] 2 Nästa > Sista »
Länkar
Författare Meddelande
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #1
Länkar

Lennart:
Du som surfar runt på nätet på träningstips.
-Har du några bra länkar?

Jag har en höjdare när det gäller TV4 sporten
http://colting.bloggagratis.se/2008/09/1...-har-mote/

/Lars

20090104 15:08
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #2
RE: Länkar

Här har ni en bra länk:
http://www.letsrun.com/forum/flat_read.p...ead=308471

?r en sammanställning över dom bästa trådarna i letsrun forumet finns otroligt mycket intressant att läsa där. Många duktiga elittränar som skriver på det forumet.

Sen har jag en länk till Joe Rubios medeldistans guide:
http://web.archive.org/web/2007021014160.../rubio.php

/Thomas

20090806 10:12
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #3
RE: Länkar

Får ta en titt när surfandan faller på.

Av en händelse så snubbla jag på en träningsdagbok från en bra M45a. Lite kul att jämföra.
http://www.jogg.se/?sida=tdbok&todo=showall&id=1440

Tycker han tränar förnuftigt och kul att se att resultaten kommer. Synd bara att det inte var min träning och min resultatutveckling.

/Lars

20090806 15:02
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #4
RE: Länkar

Här kommer lite artiklar som alla löparnördar kan frossa lite i på lediga stunder rekommenderar alla varmt:


http://www.sportsci.org/2009/ss.pdf (Intervals, Thresholds, and Long Slow Distance: the Role of Intensity and Duration in Endurance Training)

http://www.fitnesssports.com/lyd_clinic_...ydiard.pdf (Arthur Lydiard's Athletic Training)

http://www.lydiardfoundation.org/pdfs/al_training.pdf

http://www.counterpartcoaching.com/hadd.pdf (Hadd??s Approach to Distance Training)

Detta inlägg modifierades senast: 20091116 13:56 av Fredman.

20091116 13:30
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
DBrånn
Senior Member
****


Inlägg: 469
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #5
RE: Länkar

Just nu är det 4 st ?rebroare på Ulf Fribergs camp i Kenya.
http://campkenya.blogg.se/

20100128 12:29
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #6
RE: Länkar

?r bara tvungen att rekommendera en av dom bästa löparbloggaren här Don´t fear the mjölksyra... ?r skrivet av veteranlöpare ifrån Stockholm som skriver väldigt bra och är otroligt seriös...

http://medeldist.blogspot.com/

20100318 08:05
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #7
RE: Länkar
20100322 10:03
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Fredman
Senior Member
****


Inlägg: 483
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #8
RE: Länkar
20100322 22:25
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
L-O
Alfa
***


Inlägg: 216
Grupp: Registered
Medlem sedan: 2008-10
Status: Offline
Inlägg: #9
RE: Länkar

http://blogg.l-ogaverth.com/

Här är annars en blogg med en oerhört seriös friluftskille från mörkaste urskogen. Videos, kartor, bilder, bloggen har ju allt ;-)...

20100322 22:51
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
lundegard
Coach
*****


Inlägg: 4,210
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2008-03
Status: Offline
Inlägg: #10
RE: Länkar

http://www.joefrielsblog.com/

Visserligen triathlon, men upplägg, tränings-tum-regler, träningsfilosofin kan man lätt översätta till löpning.

Tex. Glöm nu inte att släppa på mängden! Det är tävlingslik intensitet som gäller mer och mer ju närmare A-tävlingen.
/Lars

20100416 00:40
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Sidor (2): « Första [1] 2 Nästa > Sista »
Skriv svar  Skapa Ämne 

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: