(Inbjudan bifogad även som pdf)
Inbjudan Löparnas kväll Tingvalla
inkl Värmlands DM/VDM 5000m
Tisdagen den 4 juni 2013
Tingvalla IP, Karlstad

Arrangör: IF Göta Karlstad

Heaten delas in efter beräknad löptid ange därför det vid anmälan.
5000m är tillika DM/VDM för Värmlands distrikt, men är inte begränsad till endast löpare med klubbtillhörighet i Värmland.

Sträckor:
3000m
5000m
Klasser:
Kvinnor Seniorer, K35, K40, K45 o.s.v
Män Seniorer, M35, M40, M45 o.s.v
Första start:
3000m 18.30 Motion-, pojk- och flickklasser
5000m 19:00 Senior- och veteranklasser
Anmälan:
Till IF Göta på e-post: tavling@ifgota.se eller på forum
ifgota.se/forum
Ange namn, födelseår, klass, klubb och beräknad löptid.
Tillhanda senast 31 maj.
Avgift:
50:- för alla oberoende klass.
Insättes i samband med anmälan på IF Götas Plusgiro 1319-3. Inkludera ”DM” i meddelandefältet.
Efter-anmälan:
Fram till 60 min före första start mot dubbel avgift.
Pris: DM-plaketter
Plats: Tingvalla, Karlstad
Frågor:
Lars Lundegård 073-43 74 887 (IF Göta)
Simon Hidén 054 - 21 23 27 (IF Göta, Kansli, VFIF)
Resultat: Publiceras på IF Götas hemsida: http://www.ifgota.se

Detta inlägg modifierades senast: 20130519 12:33 av lundegard.

Lättaste sättet att anmäla sig är att göra det här på forumet. (Skapa en "user" kan alla göra)

Anmäl dig på formatet:
5000m 17.00 Msen Arne Andersson -90 IF Göta Karlstad

Viktigt med en tid så att vi kan dela in heat direkt och Födelseår.

/Lars

Detta inlägg modifierades senast: 20130509 19:47 av lundegard.

Anmäler mig:
5000m 16.58 M45 Lars Lundegård -65 IF Göta Karlstad

Anmäler mig:
5000m 17.10 M35 Karl-Martin Nordling -77 IF Göta Karlstad

Anmäler mig:
5000 m 19.00 M.30 Daniel Rudner -83 IF Göta Karlstad

Anmäler oss:
5000m 17.50 M40 Tomas Andersson -70 Sisu Forshaga
5000m 21.00 K35 Ida Svensson -76 Sisu Forshaga

Detta inlägg modifierades senast: 20130509 21:24 av SIsuTomas.

Anmäler mig:
5000m 17,59 M45 Lennart Eriksson-66 IF Göta

Anmäler:
5000m 17.10 M50 Per-Anders Ottersten -61 IF Göta Karlstad

Har lagt in den på funbeat
http://www.funbeat.se/discussion/show.as...ID=1337347

Om någon använder jogg.se, lägg gärna in den där med.

/Lars

Anmäler:
5000m 18.30 K40 Linda Take -73 IF Göta Karlstad