Skriv svar  Skapa Ämne 
Resultat: Örebro Indoor Games 2013
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,179
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
RE: Resultat: Örebro Indoor Games 2013

Jag är mycket nöjd med dagen, personligt rekord på både 400m och två timmar senare även på 3000m! Och ja, det är första gången någonsin under minuten på 400m.

PB på 3000m från i somras var 10.57,3 men jag trodde inte jag skulle klara under 11 min idag med ett 400m-lopp i benen men jag försökte hålla 3:40-tempo (44s/varv) vilket gick bra och när klockan ringde och tiden var strax under 10.20 så insåg jag att jag faktiskt kunde slå perset iaf så då la jag in en spurt.

20130113 21:32
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
RE: Resultat: Örebro Indoor Games 2013 - MagnusT - 20130113 21:32

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: