Träning 6/11

Trådad visning | Linjär visning

Träning 6/11

Författare

Meddelande

anna
Moderator

Inlägg: 388
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2011-05
Status: Offline

Inlägg: #1

Träning 6/11

Hej

Imorgon blir det 1000 m intervaller vid asfalts ovalen. Joggvila 200 m.
16 min * 2 set +uppv och nedjogg.

Vi ses!

Missa inte heller Lars Lundegårds föreläsning om träningsupplägg etc imorgon kl 19.30 i Våxnäshallen Smile

/ Anna o Malcolm

20121105 21:37

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter