Skriv svar  Skapa Ämne 
Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020
Författare Meddelande
MagnusT
Athlete
*****


Inlägg: 1,076
Grupp: Moderators
Medlem sedan: 2009-01
Status: Offline
Inlägg: #1
Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020

Vi tänkte arrangera en väldigt enkel och prestigelös träningsserie med testlopp på olika distanser/underlag som ett slags substitut för alla inställda lopp den närmaste tiden.

Hoppas ni tycker det låter som en kul idé!

Testloppen genomför vi på våra ordinarie träningstider och vi har i dagsläget planerat in följande testlopp som kommer att ingå i serien:

2020-04-14* Ti Testlopp Jakobsbergspåret 2,3km, Samling 17:30 Start ca 18:00
2020-04-28* Ti Testlopp Kilenespåret 4,8km, Samling Kilene 17:45 Start ca 18:30
2020-05-09* Lö Testlopp Deje-Forshaga 10km, Samling Tingvalla 09:30 Start ca 11:00
2020-06-02 Ti Testlopp 5000m, Samling Tingvalla 17:30 Start ca 18:15
2020-06-16 Ti Testlopp 1500m, Samling Tingvalla 17:30, Start ca 18:15
2020-06-30 Ti Testlopp 400m, Samling Tingvalla 17:30, Start ca 18:15

* Ändrat datum pga av krock med Göteborgsvarvet Virtual Race 16/5

Poängräkning:
Vi kommer att räkna om tiderna enligt WMA:s 2015 "Age Grading"-tabell och använda "Age-performace %" som poäng i sammandraget.

http://www.howardgrubb.co.uk/athletics/wmalookup15.html

Exempel:
Håkan Eriksson sprang resultattävlingen 5000m på tiden 16:17.07 vilket enligt ovanstående tabell ger honom en omräknad tid på 13:21 och 97.23%!

100% = Approximate World-Record Level
90+% = World Class
80+% = National Class
70+% = Regional Class
60+% = Local Class

Detaljerna kan vi diskutera tillsammans på träningarna framöver!

Vi ses!

Detta inlägg modifierades senast: 20200423 06:28 av MagnusT.

20200402 11:13
Hitta alla inlägg av denna användare Citera detta meddelande i ett svar
Skriv svar  Skapa Ämne 

Meddelanden i detta ämne
Långdistansgruppens Träningsserie våren 2020 - MagnusT - 20200402 11:13

Visa utskriftsvänlig version
Skicka detta ämne till en vän
Prenumerera på detta ämne | Lägg till ämnet till favoriter

Forumhopp: