Hej

På tisdag kommer det att finnas 2 alternativ att välja på. En lugnare variant för de som ska springa Vårruset (ev även Göteborgsvarvet) och snabbdistans för övriga.

Alt 1 Lugn löpning asfalt med löpskolning och avslutande stegringar.
Alt 2 Snabbdistans på grusväg (Sanna skogen).

Vi ses !!