+- IF Götas forum (http://www.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: HELGPASS 26-27 NOV-22 (/showthread.php?tid=3981)
HELGPASS 26-27 NOV-22 - Janne - 20221124 23:43
LÖRDAG 4x2000m + 2x1000m vila 2min Tingvalla IP
SÖNDAG Långpass ca 2tim elr 1tim (5.50-6.10m/km) asfalt/grusvägar
Samling 09.00 Tingvalla IP // Välkomna Janne