![]() |
TRÄNINGSPROGRAM AUG-22 - Utskriftsvänlig version +- IF Götas forum (http://www.ifgota.se/forum) +-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26) +--- Ämne: TRÄNINGSPROGRAM AUG-22 (/showthread.php?tid=3962) |
TRÄNINGSPROGRAM AUG-22 - Janne - 20220731 21:48 22-08-04 3x(8x1min) +1000m (vila 60"/120") Gubbholmen Utegym. 22-08-11 10x2` (vila 60") Mariebergsskogen Entre 22-08-18 10x3' (vila 60") Rudstjärn 22-08-25 2x(4x30"+2x60"+120") Vila 15"/30" Wåxnäshallen Samling kl 18.00 Välkomna // Janne (Alla pass kördes ute om inget annat anges) |