IF Götas forum
Intervall ti 25/2 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://www.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 25/2 (/showthread.php?tid=3611)


Intervall ti 25/2 - MagnusT - 20200224 23:46

2020-02-25 Ti Vo2 4x4' p=3', Våxnäshallen 17:30

Ansvarig: Karl-Martin

Preliminärt program för kvällen:
17.30 Uppjogg
17.40 Rörlighet/Löpskolning/Spänst
18.05 Stegringslopp
18.10 Start intervaller

Vi avslutar med plankan.

Välkomna!