IF Götas forum
Träning 23/2 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://www.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning 23/2 (/showthread.php?tid=2899)


Träning 23/2 - anna - 20170221 19:55

Hej!

På torsdag blir det 400-ingar. Vi delar in i två grupper:

2x(7-8x400m) vila 30"/180"

Samling Tingvalla IP kl 18

Vi ses Big Grin
//Malcolm & Anna