+- IF Götas forum (http://www.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning 29/11 + övr info (/showthread.php?tid=1301)
Träning 29/11 + övr info - anna - 20111129 11:22
Hej
Idag blir det backträning vid Kasernhöjden. Långa och korta backintervaller. Mkt fokus på teknik.
Välkomna
(ps som vi nämnt tidigare så är detta mitt och Malcolms sista pass innan vår resa. Nästkommande två veckor kommer Leif och S-O att hålla i Tisdagsträningen. Därefter är det juluppehåll fram till den 3 januari ds)
RE: Träning 29/11 + övr info - Sigrid - 20111130 11:30
Lycka till på maran! Hoppas vi ses på något testlopp i hallen längre fram i vinter!
/Sigrid
RE: Träning 29/11 + övr info - anna - 20111202 21:31
Sigrid Skrev:
Lycka till på maran! Hoppas vi ses på något testlopp i hallen längre fram i vinter!
/Sigrid
/Sigrid
Tack Sigrid! Ja nu finns ingen återvändo 
Vi ses
RE: Träning 29/11 + övr info - Sigrid - 20111202 23:44
Det kommer gå alla tiders!
God jul också!