IF Götas forum
Resultat √?rebro "Halvmarathon" Ons 6/4 - Utskriftsv√§nlig version

+- IF Götas forum (http://www.ifgota.se/forum)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- √Ąmne: Resultat √?rebro "Halvmarathon" Ons 6/4 (/showthread.php?tid=1013)


Resultat √?rebro "Halvmarathon" Ons 6/4 - felix - 20110406 21:06

Mycket nöjd 37,43 öppnade väldigt snabbt-sista 3km inget "minne"-första 4,5km sprang jag ihop med Karlskoga Jonas-KumlaDaniel körde halvmaran "MP Fart"-Mina passertider:
2km 7,05
3km 10,45
4km 14,28
5km 18,17
10km 37,43(sista 5km 19,26??)Känsla 5 nästa gång orkar jag hela vägen vilket innebär under 37 Lycka till Lennart E


RE: Resultat √?rebro "Halvmarathon" Ons 6/4 - lundegard - 20110406 22:35

Bra Lennart. Ja där fick vi stryk. Ser fram emot revansh:-)

Resultatlista:
http://www.orebroaik.se/index.php?option=com_content&view=article&id=161:resoaikhm2011&catid=48:resultat&Itemid=64

/Lars


RE: Resultat √?rebro "Halvmarathon" Ons 6/4 - DBr√•nn - 20110406 23:26

Ja MP blev det, Sa att ja skulle ha ca 1:18 innan
I stockholm förra året passera ja halvmaran på 1:18:13 och idag kom ja i mål på 1:18:12