20101124, 11:27
Träning hösten 2010
V 46 och framåt är det träning enligt följande:
Måndag Våxnäshallen 18-20
Tisdag Våxnäshallen 17,30 - 19,30
Torsdag Våxnäshallen 18,30 -20, 1/2 timme löpning ute
Obs: Alla måste vara klädda för att kunna träna ute eftersom vi oftast värmer upp och i många fall även tränar ute delar av passet.
Mvh / Ulf F
V 46 och framåt är det träning enligt följande:
Måndag Våxnäshallen 18-20
Tisdag Våxnäshallen 17,30 - 19,30
Torsdag Våxnäshallen 18,30 -20, 1/2 timme löpning ute
Obs: Alla måste vara klädda för att kunna träna ute eftersom vi oftast värmer upp och i många fall även tränar ute delar av passet.
Mvh / Ulf F