IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM JUNI-22
Full version: TRÄNINGSPROGRAM JUNI-22
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20220531, 16:29
22-06-02 10x2min(vila60") Wåxnäshallen

22-06-09 10x3' (vila 60") Rudstjärn

22-06-16 Långa backintervaller 8x4’, (vila 60”). Våxnäshallen

22-06-23 INSTÄLLT FÖR MIDSOMMAR

22-06-30 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”). Våxnäshallen.


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM JUNI-22
Referens-URL:er