IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM AUG-20
Full version: TRÄNINGSPROGRAM AUG-20
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20200805, 21:32
Träningsprogram Augusti

2020-08-13 3x(8x1min) +1000m (vila 60"/120") Gubbholmen Utegym.
2020-08-20 10x2` (vila 60") Mariebergsskogen Entre
2020-08-27 12x2' (vila 60") Fd Netto Råtorp


Samling kl 18!

Välkomna Smile
//Malcolm & Janne
(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM AUG-20
Referens-URL:er