IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > Träning 1/3 Ändrat pass
Full version: Träning 1/3 Ändrat pass
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

anna

20180226, 20:47
Hej!

Ändrar från 1000-ingar till 4-minutersintervaller:

8x4’, vila 60”. Samling Netto på Södra Råtorp

Ses Big Grin
Malcolm & Anna
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > Träning 1/3 Ändrat pass
Referens-URL:er