Beskrivning av banan

Vår Ruset löps i de centrala delarna av Karlstad med Klarälven som en trogen ledsagare under större delen av loppet. Två gånger får du nyttja broar för att ta dig över den mäktiga älven som har sin källa i norska Trysilfjällen för att ca 250 km senare via deltat i Karlstad rinna ut i Vänern. Banan är helt flack utan någon som helst stigning.

Starten

Är belägen på gräsytan norr om Sundstatjärn och mittemellan SÄG-gymnasiet och Norrstrandskyrkan. Sundstatjärn och dess omgivningar är verkligen en grön oas placerad mindre än en kilometer från Stora Torget i Karlstad.

Kilometer 1

Starten och de första 300 metrarna löps på gräs innan man korsar Sundstavägen strax norr om SÄG-gymnasiet och beger sig in på Tomtebogatan och vidare till Arvidslundsgatan. Därifrån når man Klarälven precis vid Borgmästarbrons östra fäste.

Nu bär det söderut på cykelvägen som har Klarälven på ena sidan och de eleganta villorna på anrika Guldkusten på den andra. Här väljer man själv sitt underlag för det finns gott om utrymme på gräsmattorna som omger cykelvägen.

Kilometer 2

På andra sidan älven ser man Borgmästarholmen och Scandic Hotel Klarälven. Där finns också den gamla överstebostaden elegant placerad precis vid älvkanten. Så många överstar har dock inte bott där sedan nedläggningen av regementet i början av 90-talet.

I slutet av den andra kilometern svänger vi med den västra älvfåran och synar förstås Sandgrundsudden som på ett finessrikt sätt delar Klarälven i två grenar. Det är ju på denna udde som Sven-Ingvars traditionsenligt haft sin konsert inför upp mot 20 000 åskådare.

Kilometer 3

Det har blivit dags att lämna stadsdelen Sundsta för att via Sandgrundsbron bege oss över till stans centrum. Åtminstone tangerar via citykänslan.

När vi kommer över bron har vi Värmlands Museum rakt framför oss. Det är nästan så att vi springer in i den röda fasaden i den nyaste delen av Museet som byggdes under 90-talet.

Men istället tar vi till vänster direkt efter brofästet och springer på baksidan av det som numera heter Blue Moon Bar som alla, ja nästan alla, känner som Restaurang Sandgrund. En av Karlstads mest kända byggnader och en institution i stadens nöjesliv. Många är de svenskar som slagit en "sula på parketten" där.

Strax bakom restaurangen skymtar också Stadsbiblioteket som byggdes under 70-talet och som nu fått en nödvändig interiör uppfräschning. Därefter tar vi den lilla tunneln under Tingvallabron och tar sats mot Pråmkanalen.

Kilometer 4

Innan Pråmkanalen kan på höger sida beskåda den vackra röda tegelbyggnaden som under 60 år var Karlstads (varm)badhus. Hur många har inte lärt sig simma där inne under årens lopp. En underbar interiör som förutom 25 m-bassängen bestod av härliga omklädningsrum, bastu och en gammal klassisk lögaravdelning där man också kunde beställa massage. Badhuset med sina stora fönster ut på Klarälven och inhyser sedan mitten av 80-talet några av stans mest exklusiva lägenheter.

Vi tar oss vidare över Pråmkanalen och därefter direkt till vänster för att runda Carlstad Conference Center, eller CCC som det kallas. Ändå kanske det är mest känt som Folkets Hus där nöjesstället Hyttan var ett givet ställe för ungdomarna under 70 och 80-talen. Numera är det en stor konferensanläggning som dominerar i huset men här finns även kansliet för Svenska Rallyt med mera.

Ett par hundra meter senare är vi framme vid Östra Bron, eller Gamla Stenbron som den kallas i folkmun. Bron är en stadens mest kända landmärken som började byggas 1761 och invigdes 1797 av Gustav IV Adolf. Bron är en av de bäst bevarade och förnämsta i sitt slag. Självklart var det därför en kunglighet som invigde densamma. Vi springer dock förbi stenbron och tar istället cykelbron vid Gubbholmen för att ta oss tillbaka till stadsdelen Sundsta.

Kilometer 5

Nu börjar målet att nalkas. Vi följer Klarälven tillbaka mot Sundsta, passerar norra brofästet på Stenbron och förbi Gamla kyrkogården. Höger vid Brunnsgatan där vi siktar det gula stora huset som numera kallas PRO-gården.

Från början va det en av stadens herrgårdar och som Sundsta Herrgård centrum för denna delen av staden. Här drev Alfred Dahlgren under senare delen av 1800-talet såväl laxkonservfabrik som brunnsrörelse, båda med internationell marknad. Sedemera har det också fritidsgård där legendariske Lars "Bläckis" Bäckström härjade i slutet av 60-talet och därefter och också dagis och fritids.

Vi siktar "äntligen" Sundstatjärn, tar vänster på cykelvägen och följer med halva varvet runt til mål. På vägen ser vi statyn av Lodjuret som står strategiskt placerad innan det bär norrut och spurtrakan..

Målet

..som leder mot samma gröna härliga gräsfält som vi startade på ca fem kilometer tidigare.

Efter medalj och diverse utdelningar är det bara att slå sig ner i gröngräset, lyssna på ciceron Peter Siepen, njuta av Karlstadssolen och känna sig väldigt nöjd med sin insats!

Karta

Det finns även en mer detaljerad karta att ladda ned här (JPG 2,75MB)